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再说戒烟——吸烟带给你的好处是什么?
2021-03-07 22:24:47 来源: 作者: 浏览:25
再说戒烟——吸烟带给你的好处是什么?

 

好多天没有写关于戒烟的话题了,今天跟一个以前的烟友一起吃饭,说起来戒烟的问题,朋友觉得吸烟虽然对身体有百害而无一利,但还是有很多人一辈子吸烟并且活到了很大的岁数,而且吸烟还能带给人很多的好处,比如缓解紧张的情绪、缓解压力、能够快速的和人混熟等等,针对朋友的观点,小编当时也没有做过多的评价和讨论,毕竟小编现在不吸烟了,晚上回来后呢,小编想了想,觉得肯定有很多吸烟的朋友都有这样的观点,因此,小编觉得还是应该跟大家聊聊,吸烟能够带给大家的好处是什么,戒烟之后这些好处是不是就没有了呢?

在身体方面,大家都知道,吸烟可以说是有百害无一利,当然人和人的身体素质不同,所处环境不同,这也就出现了很多虽然吸了一辈子烟,但是仍然能够长寿的人,但是对于大部分人来说,吸烟确实是有害健康的,而尽早戒烟对身体无疑是有益的。

再说戒烟——吸烟带给你的好处是什么?

 

在缓解情绪方面,对于有烟瘾的朋友,每逢大事吸一颗,确实能够平复自己的心情,对于自身的情绪稳定和思路都有比较大的好处,但你们想过没有,为什么会这样呢?从作用的角度来说,香烟真的可以让你的思路清晰吗?其实更多的可能是一个习惯罢了,有人每逢大事喝杯水,有人每逢大事深呼吸,这些都能缓解情绪,只不过作为烟民,你习惯了这种方式而已,我戒烟后,每逢大事,基本都从吸烟换成喝水了,好像效果也不错。

说到社交,可能互相递一根烟,能够快速的消除陌生感,两个人能够快速的熟络起来,可大家有没有发现,现在吸烟的年轻人越来越少了,这种社交方式也再逐渐的减少,其实想想,互相递一根烟,跟说句:“你好”,起到的效果可能差不多。

总之呢,身体是革命的本钱,只有有一个好身体,其他的事情才有的谈,身体垮了,还何谈其他的呢?对于正在吸烟的朋友,能戒还是戒了吧,对身体好,对于已经戒烟或者正在戒烟的朋友,加油!戒烟是一辈子的事情,不管戒了多久,偶尔的一颗都可能会使你前功尽弃。

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